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Dossiers santé

Marche, randonnée pédestre… et si vous vous y mettiez ? 

 Maladie
SPÉCIAL MARCHE
 Médicament
Marche, randonnée pédestre… et si vous vous y mettiez ? 
Envie de garder la forme, de perdre du poids ou simplement de prendre l’air ? La marche est faite pour vous. Randonnée pédestre, marche nordique... Découvrez nos conseils pour profiter de ces activités qui vous veulent du bien !
 Musculation Lire la suite
 Massage 10 astuces pour marcher plus
 Sport Marche nordique : 3 conseils avant de se lancer
 Fitness Le podomètre, un outil pour vous aider à marcher plus

A vos marques ? Prêts ? Bougez !

 Soins
SPÉCIAL EXERCICES
 Homéopathie
Santé Lire la suite
Voici les bases pour réussir à se bouger, se dépenser et cultiver ...
 Forme A vos marques ? Prêts ? Bougez !

Cet été, jetez-vous à l'eau !

 Médecine
SPÉCIAL SPORTS D'EAU
 Maladie
Quand il fait chaud, on n’a qu’une envie : se jeter dans le grand bain ! Et si vous associez le plaisir de l’eau et les bienfaits du sport ? Facile avec ces activités qui se pratiquent dans de nombreuses piscines…
 Médicament Lire la suite
 Musculation 10 sports d’eau à découvrir
 Massage L’Aqua Zumba, le sport de l’été !
 Sport L’aquagym, un sport pour tous

Plongez dans un été 100% bien-être !

 Fitness
SPÉCIAL ÉTÉ
 Soins
Toute l'année, on attend patiemment l'été, son soleil, ses vacances et tous ses bons moments. Alors, pour ne rien laisser au hasard, et éviter les mauvaises surprises, ce dossier spécial été vous informe et vous conseille.
 Homéopathie Lire la suite
Santé Evitez les dangers de l'été
 Forme Quizz : Les 10 chansons qui ont fait bouger vos étés
 Médecine Bronzée avant, pendant et après l'été !

À la découverte du yoga

 Maladie
SPÉCIAL YOGA
 Médicament
 Musculation Lire la suite
Cette discipline millénaire, mélange de gymnastique et de méditation, ...
 Massage À la découverte du yoga

Vos astuces pour éviter les jambes lourdes

 Sport
JAMBES LOURDES
 Fitness
 Soins Lire la suite
Fatigue, problème de circulation du sang, manque d'exercices... ...
 Homéopathie Vos astuces pour éviter les jambes lourdes

Donnez 10 ans de moins à votre visage

Santé
SPÉCIAL BEAUTÉ
 Forme
Pour paraître plus jeune, il suffit de le vouloir ! Du simple maquillage à la chirurgie esthétique en passant par les soins du quotidien, il existe toujours une solution à nos petits problèmes. Alors, apprenez à sublimer votre visage.
 Médecine Lire la suite
 Maladie 9 astuces pour prendre soin de votre visage
 Médicament Quizz : 10 stars qui sont refaites !
 Musculation Chirurgie esthétique, les raisons d'un succès

Allergie au pollen : protégez-vous !

 Massage
SPÉCIAL ALLERGIES
 Sport
Chaque année à la même époque, vous avez les yeux qui pleurent, le nez qui gratte et vous passez la journée à éternuer ? Vous êtes sûrement victime du fameux « rhume des foins ». Découvrez tous les moyens pour l’éviter et le guérir.
 Fitness Lire la suite
 Soins Les allergies au pollen, bientôt tous concernés ?
 Homéopathie Les 10 bons gestes à adopter pour prévenir la crise
Santé Le calendrier des saisons à risques

Un esprit zen dans un corps zen

 Forme
NOUVELLES MÉTHODES ANTI-DOULEUR
 Médecine
 Maladie Lire la suite
Les douleurs du corps et de l'esprit nous perturbent, nous déconcentrent ...
 Médicament Un esprit zen dans un corps zen

5 astuces pour une hygiène irréprochable

 Musculation
SPÉCIAL HYGIÈNE
 Massage
5 astuces pour une hygiène irréprochable
Il est nécessaire d'avoir une bonne hygiène de vie pour être en pleine santé. Qu'il s'agisse de l'hygiène intime ou des problèmes d'haleine, découvrez nos astuces pour entretenir au mieux votre hygiène.
 Sport Lire la suite
 Fitness En finir avec la mauvaise haleine
 Soins Pourquoi elles sont toutes folles du savon d'Alep
 Homéopathie 7 réflexes pour une parfaite hygiène intime

Toutes les clés pour bien digérer

Santé
SPÉCIAL DIGESTION
 Forme
Ballonnements, brûlures d’estomac, flatulences, constipation… les problèmes de digestion sont nombreux et souvent désagréables. Heureusement, il existe des solutions toutes simples pour les prévenir. Découvrez-les !
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 Maladie 5 astuces pour bien digérer
 Médicament Les meilleurs remèdes naturels pour bien digérer
 Musculation Avez-vous les bons réflexes digestion ?

Contrexéville, la capitale de la Saveur-Minceur

 Massage
SPÉCIAL THERMALISME
 Sport
Au cœur des Vosges, les Thermes de Contrexéville sont la capitale de la Saveur-Minceur aux offres multiples : 7, 10 ou 14 jours, choisissez votre forfait ! Une station thermale recommandée par Jean-Michel Cohen pour ses bienfaits minceur et bien-être.
 Fitness Lire la suite
 Soins Faites la chasse aux kilos en 2013 avec Contrexéville et Jean-Michel Cohen !
 Homéopathie Forfaits minceur 7, 10 et 14 jours : maigrissez avec Contrexéville
Santé Zoom sur les forfaits DUO 7 jours

Découvrez le coaching sportif et bien-être avec CoachClub !

 Forme
SPECIAL COACHCLUB
 Médecine
 Maladie Lire la suite
Plus besoin de se déplacer à la salle de sport pour pratiquer ...
 Médicament Découvrez le coaching sportif et bien-être avec CoachClub !

Minceur et bien-être à Contrexéville

 Musculation
SPÉCIAL THERMALISME
 Massage
 Sport Lire la suite
Bienvenue à Contrexéville, la capitale de la Saveur Minceur ...
 Fitness Minceur et bien-être à Contrexéville
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