Le ventre compte énormément de fibres nerveuses, ce qui le rend très sensible. La douleur peut se manifester sous différentes formes : ballonnements, gargouillements, ventre gonflé, crampes et douleur violente comme la sensation de l’on quelque chose planté dans le ventre…
Dans l’immédiat, pour calmer votre mal de ventre, respirez calmement et profondément en gonflant le ventre. Vous pouvez aussi vous masser la tête et le ventre.
Si la douleur dure plus d’une semaine, qu’elle survient surtout la nuit ou si elle ne disparaît pas après les selles, consultez votre médecin. Il vous orientera si besoin vers un gastro-entérologue, le spécialiste de l’appareil digestif.
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santé soins forme communautéAccueil > Forme et santé > Dossiers > En bonne santé, de la tête aux pieds ! > D'où vient votre mal de ventre ?
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D'où vient votre mal de ventre ? |
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LU 9470 fois COMMENTÉ 0 fois La première chose à faire lorsque vous avez mal au ventre, c’est de ne pas l’ignorer ! Car, même si ce genre de douleurs est courant, cela peut être bénin ou caractéristique d’une maladie plus grave. |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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