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Ayurveda : le retour d'une pratique millénaire

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TAGS: Ayurveda, équilibre, huiles essentielles, soigner, yoga, massage ayurvédique, huile de massage, méditation, médecine douce
AUTEUR : Anna Montauban
lundi 11 décembre 2017

L’Ayurveda, médecine naturelle vieille de plus de 3000 ans, a fait son apparition en France voilà quelques années. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, son but est de rétablir chez l’Homme l’ équilibre physique et l’harmonie avec l’univers pour vivre mieux.

" " signifie « connaissance de la vie » en sanskrit. Depuis sa création, il s’est transmis oralement. Mais ses grands principes ont résisté aux influences étrangères. Par exemple, pendant la colonisation de l’Inde, les Anglais ont interdit sa pratique, mais, plus tard, le Mahatma Gandhi l’a réhabilité.

Il se base sur cinq éléments : l’eau, le feu, la terre, le vent et l’espace, qui composent chaque chose, y compris le corps humain. Chez chaque être humain, ces éléments sont présents dans des proportions différentes, ce qui influence la personnalité.

Ensuite, on fait la distinction entre trois humeurs, les « doshas ». Vous êtes :
Vata, si les éléments espace et air prédominent
Pitta, si ce sont le feu et l’eau
Kapha, pour la terre et l’eau





Sommaire de l'article

Page 1 : Les cinq éléments et les trois doshas
Page 2 : Des remèdes naturels
Page 3 : Le bien-être individuel et collectif


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  Ayurveda : les secrets de la médecine indienne


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