FORME
" Ayurveda " signifie « connaissance de la vie » en sanskrit. Depuis sa création, il s’est transmis oralement. Mais ses grands principes ont résisté aux influences étrangères. Par exemple, pendant la colonisation de l’Inde, les Anglais ont interdit sa pratique, mais, plus tard, le Mahatma Gandhi l’a réhabilité.
Il se base sur cinq éléments : l’eau, le feu, la terre, le vent et l’espace, qui composent chaque chose, y compris le corps humain. Chez chaque être humain, ces éléments sont présents dans des proportions différentes, ce qui influence la personnalité.
Ensuite, on fait la distinction entre trois humeurs, les « doshas ». Vous êtes :
Vata, si les éléments espace et air prédominent
Pitta, si ce sont le feu et l’eau
Kapha, pour la terre et l’eau
