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yoga

Retrouvez ci-dessous les 6 articles corespondant au mot-clé yoga.

Ayurveda : le retour d'une pratique millénaire

L’Ayurveda nous vient d’Inde et se veut sagesse et médecine. Sur quoi repose cette médecine naturelle, qui propose un équilibre physique et spirituel durable ?
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TAGS: Ayurveda, équilibre, huiles essentielles, soigner, yoga, massage ayurvédique, huile de massage, méditation, médecine douce

Se mettre au yoga en 5 minutes

Le yoga, c’est à la portée de tous et c’est bon pour le corps et l’esprit. Grâce à ces quelques exercices, découvrez ce que relaxation veut dire !
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TAGS: yoga, relaxation, étirements, zen, équilibre, gestion du stress, gymnastique douce, médecine douce, médecine naturelle

Pause déjeuner : quel sport choisir ?

Vous voulez pratiquer une activité sportive pendant votre pause déjeuner, mais ne savez pas laquelle choisir. On vous aide à y voir plus clair !
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TAGS: yoga, reprendre le sport, pause déjeuner, faire du sport

L’avis de l’experte : « Le yoga, un outil pour amener à un mieux-être »

Le yoga est une discipline millénaire qui traite aussi bien le corps que l’esprit. Les explications de Charlotte Bocquenet, professeure de yoga et auteure du programme « 15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre ».
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TAGS: yoga, Charlotte Bocquenet

Les 4 étapes pour se mettre au yoga avec CoachClub

Ultra tendance, le yoga fait de nombreux adeptes ! Cette discipline est plus élaborée et complète qu'on l'imagine. Gros plan sur les multiples bienfaits du yoga.
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TAGS: yoga, CoachClub
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