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relaxation

Retrouvez ci-dessous les 8 articles corespondant au mot-clé relaxation.

Les massages pour couples

Rien de tel que de mettre un peu de piment dans un couple! Mettez-vous au massage tantrique ou au massage californien, deux méthodes alliant plaisir et détente.
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TAGS: massage tantrique, massage californien, hygiène intime, huiles essentielles, zen, relaxation, bien-être, huile de massage

Réflexologie plantaire, prenez votre pied !

La réflexologie plantaire prétend soigner le corps dans son ensemble à partir d’un massage du pied. Mais son efficacité divise. Alors, simple détente ou effet thérapeutique ?
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TAGS: réflexologie plantaire, massage, relaxation, douleur, huile de massage, médecine douce, médecine naturelle

Le shiatsu, le bien-être à portée de main

Le shiatsu est une méthode de bien être reconnue au Japon. Voici un petit aperçu de cette technique apparue en France il y a quelques années.
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TAGS: shiatsu, bien-être, zen, relaxation, réflexologie plantaire, médecine douce

Se mettre au yoga en 5 minutes

Le yoga, c’est à la portée de tous et c’est bon pour le corps et l’esprit. Grâce à ces quelques exercices, découvrez ce que relaxation veut dire !
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TAGS: yoga, relaxation, étirements, zen, équilibre, gestion du stress, gymnastique douce, médecine douce, médecine naturelle

Ma séance stretching au bureau

Faire du stretching au bureau, c’est possible. Suivez nos conseils malins et vous verrez que toute situation est propice aux étirements et à la relaxation.
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TAGS: étirements, stretching, jambes lourdes, assouplissements, mal de dos, relaxation, douleur
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