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bien-être

Retrouvez ci-dessous les 4 articles corespondant au mot-clé bien-être.

Un corps de rêve en 3 mouvements !

Transformer son corps, c’est possible. Un peu d’exercice physique au quotidien et une plus grande souplesse sont les clés de la réussite. Voici nos conseils.
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TAGS: souplesse, exercice physique, stretching, bien-être, muscler

Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF : « Il ne faut plus avoir peur du mot vieillir »

Rencontre avec Michel Fremder, Directeur général Trains Expo SNCF. Il nous explique l’idée de départ de ce train du Bien Vivre pour Bien Vieillir et nous parle du partenariat avec Aujourdhui.com
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TAGS: Michel Fremder, bien-être, anti-âge, mieux vivre

Vidéo : Améliorez votre intérieur grâce au feng shui

Le feng shui a pour but de rétablir la circulation de l'énergie vitale dans les lieux de vie, pour qu'ainsi on s'y sente mieux. Le Docteur Mérigout, spécialiste du feng shui, nous fait une démonstration.
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TAGS: moral, bien-être, équilibre, gestion du stress

Vidéo: Démonstration de yoga par Valmac69

Le yoga, ce n'est pas très compliqué et c'est particulièrement efficace si on s'implique dans les exercices. Il ne faut pas faire n'importe quoi pour autant.
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TAGS: yoga, relaxation, mal de dos, bien-être
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