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yoga

Retrouvez ci-dessous les 8 articles corespondant au mot-clé yoga.

L’avis de l’experte : « Le yoga, un outil pour amener à un mieux-être »

Le yoga est une discipline millénaire qui traite aussi bien le corps que l’esprit. Les explications de Charlotte Bocquenet, professeure de yoga et auteure du programme « 15 jours de cours de yoga pour trouver votre équilibre ».
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TAGS: yoga, Charlotte Bocquenet

Les 4 étapes pour se mettre au yoga avec CoachClub

Ultra tendance, le yoga fait de nombreux adeptes ! Cette discipline est plus élaborée et complète qu'on l'imagine. Gros plan sur les multiples bienfaits du yoga.
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TAGS: yoga, CoachClub

Vidéo: Démonstration de yoga par Valmac69

Le yoga, ce n'est pas très compliqué et c'est particulièrement efficace si on s'implique dans les exercices. Il ne faut pas faire n'importe quoi pour autant.
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TAGS: yoga, relaxation, mal de dos, bien-être
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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