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Ayurveda : le retour d'une pratique millénaire

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TAGS: Ayurveda, équilibre, huiles essentielles, soigner, yoga, massage ayurvédique, huile de massage, méditation, médecine douce
AUTEUR : Anna Montauban
lundi 11 décembre 2017

Un élément fondamental de la guérison est la diététique. Le praticien choisit avec précaution chaque aliment et chaque plante médicinale, en fonction des éléments qui les composent.

Pour le quotidien, l’ conseille la modération, dans toutes les activités (alimentation, rapports sexuels…)

Il considère que l’homme fait partie intégrante d’un tout, l’univers, dont il est indissociable. C’est pourquoi le bien-être personnel passe par une harmonie avec les autres, et avec l’environnement qui nous entoure. C’est une médecine naturelle, mais aussi, et surtout, un art de vivre.






Sommaire de l'article

Page 1 : Les cinq éléments et les trois doshas
Page 2 : Des remèdes naturels
Page 3 : Le bien-être individuel et collectif


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  Ayurveda : les secrets de la médecine indienne


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