Dossiers Forme & santé

10 sports d’eau à découvrir

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L’aquagym est la plus connue des activités sportives dans l’eau. C’est un sport doux mais intense. Il est accessible à tous (notamment les personnes âgées, les femmes enceintes…) et présente de nombreux bienfaits santé et minceur.






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commentaires

posté par Bodytimexpress le lundi 16 juillet 2012
Voila un autre concept gratuitet ouvert à tous : Videos d'entrainements gratuites pour se muscler entièrement le corps et perdre de la masse grasse sans matériel ( 3 vidéos/semaine )en 12min chrono ! http://www.youtube.com/user/bodytimeXpress?feature=mhee J'espère vous avoir fait plaisir...
posté par achou75 le samedi 28 juillet 2012
j'aimerai bien essayer de faire du vélo fixe dans l'eau
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