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| SPÉCIAL SPORT | Découvrez ces sports qui changent du sport |  |  | | Le sport est primordial pour la santé, mais vous n'arrivez pas à vous y mettre ! Alors foncez lire ce dossier sur les sports faciles d'accès, et même les jeux Wii Fit qui révolutionnent la pratique. Et le sport ne sera plus jamais ennuyeux ! |
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 | articles santé |
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 | Faire son sport à la maison, c’est une bonne idée. Mais encore faut-il savoir s’équiper, et avoir des exercices sous la main. C’est ce que nous avons réuni pour vous.
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 | Lorsque l'on fait du sport, on oublie souvent des détails essentiels. Vérifiez que votre façon de faire du sport ne vous fait pas plus de mal que de bien.
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 | Valmac69, de la communauté aujourdhui.com, nous présente dans cette vidéo quelques exercices à pratiquer avec le ballon de gymnastique. A faire à la maison !
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 | Pour vous défouler, vous muscler, ou apprendre à vous défendre, le sport de combat et le self defense sont idéaux ! Voici notre sélection et nos conseils pour choisir.
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 | Wii Fit, Power plate, Tai chi, aquaboxing ... Et si vous testiez ces nouveaux sports tendances qui vont vous faire fondre et vous rendre complètement accro !
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FORME & SANTÉ
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