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Vous êtes plutôt Vâta, Pitta ou Kapha ?

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TAGS: ayurveda, dosha, Vâta, Pitta, Kapha
AUTEUR : Alix Lefief
mercredi 23 août 2017

Selon les principes de l’ayurveda, chaque être humain est caractérisé par un dosha, qui est un équilibre entre plusieurs éléments. Découvrez le vôtre.

L’ayruveda définit 5 éléments qui représentent les 5 aspects de la matière : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther (espace). Chaque être humain est un mélange, en proportions différentes, de ces 5 éléments.

L’ayruveda définit également 3 équilibres ou « humeurs », également appelés « doshas » : , et . Ces doshas sont présents à des degrés différents chez chaque personne. Ils déterminent le caractère de l’individu, sa santé mais aussi son aspect physique, ses faiblesses… D’eux dépendent les soins à apporter, le régime alimentaire le plus bénéfique, les sports à privilégier…

Les doshas ne sont pas statiques au cours du temps. Vous pouvez être plutôt à un moment de votre vie, puis . Tout cela dépend de vos choix quotidiens (activités, alimentation…) et de facteurs extérieurs. On peut aussi être un mélange de deux doshas différents, ou bien des trois doshas (mais c’est plus rare).

A vous maintenant de déterminer si vous êtes plutôt , ou en lisant les profils décrits dans les pages qui suivent.





Sommaire de l'article

Page 1 : Eléments et doshas
Page 2 : Le profil Vâta
Page 3 : Le profil Pitta
Page 4 : Le profil Kapha


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  Retrouvez votre équilibre intérieur avec l’ayurveda


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