Articles Forme & Santé

samedi 28 avril 2018

ARTICLE
Le calendrier des saisons des pollens

Contrairement aux idées reçues, les pollens ne sont pas présents qu’au printemps ! Découvrez pour chaque type de pollens les saisons dites « à risques ». Lire



jeudi 26 avril 2018

ARTICLE
Allergies au pollen : bientôt tous concernés ?

On estime aujourd’hui que près d’un Français sur quatre est touché par une allergie au pollen. Comment expliquer que ces allergies soient en recrudescence ces trente dernières années ? Lire


mardi 24 avril 2018

DIAPORAMA
10 astuces pour marcher plus

Pour être en forme et se sentir bien dans sa peau, il est conseillé de marcher au moins 30 minutes par jour. Voici quelques astuces simples et efficaces pour vous aider à atteindre cet objectif. Lire


jeudi 19 avril 2018

ARTICLE
La thalasso pour tous les budgets

Vous vous sentez fatigué, vous commencez à ressentir quelques douleurs…? Il est temps de faire quelque chose. N’hésitez plus, la thalasso est la solution. Venez profiter des bienfaits d’une cure en bord de mer. Et il y en a pour tous les budgets ! Lire


mardi 10 avril 2018

ARTICLE
Les plantes qui soignent

Votre peau est vivante et elle protège votre corps. Il est donc capital d’en prendre soin. Pour cela, les plantes sont à votre service ! Chacune d’entre elles ayant ses propriétés, apprenez à choisir les bons soins du corps . Lire


mardi 3 avril 2018

ARTICLE
Tout pour faire du sport à la maison

Aller à la salle de sport , cela demande du temps, de la motivation et c’est un certain investissement. Alors pourquoi ne pas faire venir la salle de sport à la maison. Tous nos conseils pour s’équiper et faire les bons exercices. Lire


mercredi 28 mars 2018

ARTICLE
Comment protéger sa famille des allergies

Tout autour de vous, dans votre maison, il y a une foule de sources d’allergies. Et c’est grâce à un entretien régulier et à quelques astuces que vous rendrez votre maison plus saine. Nous allons les détailler pour vous, pièce par pièce. Lire


vendredi 23 mars 2018

DIAPORAMA
10 astuces pour une haleine toujours fraiche

Qui n’a jamais douté de la fraicheur de son haleine ? Heureusement, grâce à quelques petits réflexes tout simples, il est possible de conserver une haleine fraiche toute la journée. Découvrez-les ! Lire


lundi 19 mars 2018

ARTICLE
9 astuces pour prendre soin de votre visage

Le visage est soumis à de nombreuses agressions extérieures. Il est donc primordial d'en prendre soin, avec de bons cosmétiques. Voici donc 9 astuces pour choisir les meilleurs soins du visage. Lire


lundi 12 mars 2018

ARTICLE
Chirurgie esthétique, les raisons d'un succès

Faire appel au progrès pour se sentir mieux dans son corps, pourquoi pas ? Sous l’impulsion des people, qui s’y sont (presque) tous mis, la chirurgie esthétique est devenue LA solution à nos petits, ou gros, défauts, et de plus en plus de femmes franchissent le pas. Quant au botox, il fait fureur pour le traitement des rides. Lire


mercredi 7 mars 2018

ARTICLE
Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?

Près d’une personne sur cinq âgée de 35 à 64 ans souffre du syndrome métabolique. Mais comment définit-on cette maladie, et quels sont les risques ? Lire


lundi 5 mars 2018

ARTICLE
L'iridologie, la santé par les yeux

Établir un bilan de santé à partir de l’étude des yeux est la mission que s’est donné l’iridologie. Cette technique originale se base sur les caractéristiques de l’iris. Comment se déroule une telle étude et quelle valeur lui accorder, voici toutes les explications. Lire


mercredi 28 février 2018

ARTICLE
Le yoga : une discipline aux 1001 bienfaits

Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques. Lire


lundi 26 février 2018

ARTICLE
D'où vient votre mal de ventre ?

La première chose à faire lorsque vous avez mal au ventre, c’est de ne pas l’ignorer ! Car, même si ce genre de douleurs est courant, cela peut être bénin ou caractéristique d’une maladie plus grave. Lire


lundi 19 février 2018

ARTICLE
Claude Chauchard : « On part tous dans la vie avec un capital longévité de 120 ans ! »

Comment se donner toutes les chances d’avancer en âge dans les meilleures conditions : c’est l’objectif du programme gratuit Bien Vivre pour Bien Vieillir élaboré par le Dr Claude Chauchard, expert en nutrition et spécialiste anti-âge. Il nous en explique les grands principes. Lire


mercredi 14 février 2018

ARTICLE
Les massages pour couples

Pour mettre un peu de piment dans votre vie de couple ou raviver la flamme, essayez le massage californien ou le massage tantrique , deux méthodes qui vont vous permettre de retrouver le plaisir à deux ... Lire


mercredi 7 février 2018

ARTICLE
Réflexologie plantaire, prenez votre pied !

La réflexologie plantaire, aussi appelée « thérapie de zone », est un massage des pieds d’origine chinoise. Même si son efficacité thérapeutique est mise en doute par les médecins, la détente qu’elle procure est incontestable. Lire


vendredi 2 février 2018

ARTICLE
La salle de bains de vos rêves pour vous détendre !

Vous attendez impatiemment les vacances pour vous offrir un séjour en balnéo ? Que diriez-vous de vous offrir ce petit plaisir au quotidien. Des simples sels marins au jacuzzi, apprenez comment transformer votre salle de bain en un lieu de détente et de bien-être. Lire


mercredi 31 janvier 2018

ARTICLE
Le Kundalini yoga, bon pour votre capital santé

Le Kundalini Yoga est une des 22 sortes de yogas ancestraux. Découvrez à travers cet article le kriya, les postures, la position des mains, les mantras... et améliorez votre capital santé. Lire


lundi 29 janvier 2018

ARTICLE
Etes-vous pronateur ou supinateur ?

Bien marcher, c’est également bien connaitre son corps et plus particulièrement la position de son pied lorsqu’il effectue un pas. Faites le test pour savoir si vous êtes supinateur, pronateur ou universel. Lire


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