samedi 28 avril 2018
Contrairement aux idées reçues, les pollens ne sont pas présents qu’au printemps ! Découvrez pour chaque type de pollens les saisons dites « à risques ». Lire
jeudi 26 avril 2018
On estime aujourd’hui que près d’un Français sur quatre est touché par une allergie au pollen. Comment expliquer que ces allergies soient en recrudescence ces trente dernières années ? Lire
mardi 24 avril 2018
Pour être en forme et se sentir bien dans sa peau, il est conseillé de marcher au moins 30 minutes par jour. Voici quelques astuces simples et efficaces pour vous aider à atteindre cet objectif. Lire
jeudi 19 avril 2018
Vous vous sentez fatigué, vous commencez à ressentir quelques douleurs…? Il est temps de faire quelque chose. N’hésitez plus, la thalasso est la solution. Venez profiter des bienfaits d’une cure en bord de mer. Et il y en a pour tous les budgets ! Lire
mardi 10 avril 2018
Votre peau est vivante et elle protège votre corps. Il est donc capital d’en prendre soin. Pour cela, les plantes sont à votre service ! Chacune d’entre elles ayant ses propriétés, apprenez à choisir les bons soins du corps . Lire
mardi 3 avril 2018
Aller à la salle de sport , cela demande du temps, de la motivation et c’est un certain investissement. Alors pourquoi ne pas faire venir la salle de sport à la maison. Tous nos conseils pour s’équiper et faire les bons exercices. Lire
mercredi 28 mars 2018
Tout autour de vous, dans votre maison, il y a une foule de sources d’allergies. Et c’est grâce à un entretien régulier et à quelques astuces que vous rendrez votre maison plus saine. Nous allons les détailler pour vous, pièce par pièce. Lire
vendredi 23 mars 2018
Qui n’a jamais douté de la fraicheur de son haleine ? Heureusement, grâce à quelques petits réflexes tout simples, il est possible de conserver une haleine fraiche toute la journée. Découvrez-les ! Lire
lundi 19 mars 2018
Le visage est soumis à de nombreuses agressions extérieures. Il est donc primordial d'en prendre soin, avec de bons cosmétiques. Voici donc 9 astuces pour choisir les meilleurs soins du visage. Lire
lundi 12 mars 2018
Faire appel au progrès pour se sentir mieux dans son corps, pourquoi pas ? Sous l’impulsion des people, qui s’y sont (presque) tous mis, la chirurgie esthétique est devenue LA solution à nos petits, ou gros, défauts, et de plus en plus de femmes franchissent le pas. Quant au botox, il fait fureur pour le traitement des rides. Lire
mercredi 7 mars 2018
Près d’une personne sur cinq âgée de 35 à 64 ans souffre du syndrome métabolique. Mais comment définit-on cette maladie, et quels sont les risques ? Lire
lundi 5 mars 2018
Établir un bilan de santé à partir de l’étude des yeux est la mission que s’est donné l’iridologie. Cette technique originale se base sur les caractéristiques de l’iris. Comment se déroule une telle étude et quelle valeur lui accorder, voici toutes les explications. Lire
mercredi 28 février 2018
Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques. Lire
lundi 26 février 2018
La première chose à faire lorsque vous avez mal au ventre, c’est de ne pas l’ignorer ! Car, même si ce genre de douleurs est courant, cela peut être bénin ou caractéristique d’une maladie plus grave. Lire
lundi 19 février 2018
Comment se donner toutes les chances d’avancer en âge dans les meilleures conditions : c’est l’objectif du programme gratuit Bien Vivre pour Bien Vieillir élaboré par le Dr Claude Chauchard, expert en nutrition et spécialiste anti-âge. Il nous en explique les grands principes. Lire
mercredi 14 février 2018
Pour mettre un peu de piment dans votre vie de couple ou raviver la flamme, essayez le massage californien ou le massage tantrique , deux méthodes qui vont vous permettre de retrouver le plaisir à deux ... Lire
mercredi 7 février 2018
La réflexologie plantaire, aussi appelée « thérapie de zone », est un massage des pieds d’origine chinoise. Même si son efficacité thérapeutique est mise en doute par les médecins, la détente qu’elle procure est incontestable. Lire
vendredi 2 février 2018
Vous attendez impatiemment les vacances pour vous offrir un séjour en balnéo ? Que diriez-vous de vous offrir ce petit plaisir au quotidien. Des simples sels marins au jacuzzi, apprenez comment transformer votre salle de bain en un lieu de détente et de bien-être. Lire
mercredi 31 janvier 2018
Le Kundalini Yoga est une des 22 sortes de yogas ancestraux. Découvrez à travers cet article le kriya, les postures, la position des mains, les mantras... et améliorez votre capital santé. Lire
lundi 29 janvier 2018
Bien marcher, c’est également bien connaitre son corps et plus particulièrement la position de son pied lorsqu’il effectue un pas. Faites le test pour savoir si vous êtes supinateur, pronateur ou universel. Lire
