Le syndrome métabolique, ou syndrome X, n’est pas une maladie à proprement parler, c’est plutôt un ensemble de symptômes qui se conjuguent, aboutissant à un risque plus élevé de souffrir de certaines maladies. Selon les pays, les critères pour définir le syndrome métabolique ne sont pas exactement les mêmes. Mais, de façon générale, un médecin peut poser le diagnostic après plusieurs examens médicaux, quand trois ou plus de ces facteurs* sont constatés :
• un embonpoint abdominal. Celui-ci est mesuré grâce au tour de taille. On parle d’embonpoint lorsque le tour de taille est supérieur à 88 cm chez les femmes et 102 cm chez les hommes.
• un faible taux de « bon » cholestérol ou cholestérol HDL : moins de 0,4 g/l chez les femmes et moins de 0,5 g/l chez les hommes.
• une glycémie à jeun supérieure ou égale à 1,1 g/l
• une tension artérielle supérieure à 130/85 mm Hg
• un taux de triglycérides supérieur ou égal à 1,5 g/l.
* Source : NCEP-ATP III (National Cholesterol Education / Program-Adult Treatment Panel III).
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