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Le Kundalini yoga, bon pour votre capital santé

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TAGS: Kundalini yoga, yoga
AUTEUR : Parvan Kaur - www.solidairebox.com
mercredi 31 janvier 2018

L’action globale des kriyas

Les médecins s’accordent à dire que les dérèglements hormonaux sont les premières marches de la destruction de la santé.
En Europe, le dérèglement le plus fréquent est la surproduction d’hormones stimulantes.
Comme le cortisol et l’adrénaline, à cause du stress.
Le et ses kriyas sont particulièrement adaptés pour restaurer la balance hormonale : la stimulation de la circulation sanguine et énergétique, appliquent une pression sur la glande ou l’organe responsable de la sécrétion avant de stimuler sa sécrétion.
Le est aussi très aidant pour restaurer l’équilibre musculo squelettique, grâce à la purification et la tonification.

La purification sert à réduire les excès : elle est caractérisée par l’expiration, les mouvements
rotatifs, les flexions avant.
La tonification est caractérisée par l’inhalation, les flexions arrière, les postures avec les bras levés.
Le stimule aussi le système lymphatique qui est le système de transport de l’immunité et qui participe à l’élimination des déchets. Ce système n’a pas de possibilité autonome de se mouvoir. Les mouvements et postures qui inversent le sens de la circulation, stimulent ce système.
Il a été également scientifiquement prouvé que les kriyas de augmentent la synthèse des peptides qui sont des combinaisons d’acides aminés qui servent à synthétiser des hormones et neurotransmetteurs et qui permettent de transmettre les émotions.


Où pratiquer le :

Il existe des enseignants sur toute la France, et si vous souhaitez pratiquer chez vous, il existe des cours de en ligne. essayez : http://solidairebox.com/

Parvan Kaur, enseignante de et co-fondatrice de solidairebox.com






Sommaire de l'article

Page 1 : Le Kundalini yoga, une science pour préserver et améliorer son capital santé
Page 2 : Le Kundalini yoga, une science pour préserver et améliorer son capital santé
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