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Le Kundalini yoga, bon pour votre capital santé

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TAGS: Kundalini yoga, yoga
AUTEUR : Parvan Kaur - www.solidairebox.com
mercredi 31 janvier 2018

Les postures

Le premier effet des postures est de stimuler le flux énergétique.
Le second effet, en fonction de la posture utilisée est d’envoyer de l’énergie dans une glande hormonale particulière ou dans un organe ciblé.
En focalisant sur un organe ou une glande, le corps entier peut être modifié.
Les postures améliorent aussi la flexibilité qui est un signe de jeunesse en Orient.
Les postures établissent un lien particulier entre le corps et l’esprit, et lorsque l’on se focalise sur la respiration, sur un mantra ou sur une sensation intérieure, la posture permet d’éliminer les masques et les blocages émotionnels qui peuvent résider dans le corps.
Elles permettent aussi d’ouvrir une voie de circulation d’énergie entre les points méridiens. C’est pourquoi certaines postures ont un pouvoir inattendu chez certaines personnes et opèrent de grands changements.
Elles sont un outil d’autodiagnostic, en fonction des signaux de plaisirs ou d’inconfort ressentis

La position des mains

Les mains et les doigts sont très représentés dans le cerveau de par leur utilité très fine.
Le fait de faire des mouvements spécifiques des doigts a pour vocation de stimuler le cerveau.
Il existe ainsi des séries ou méditations spécifiques pour prévenir la maladie d’Alzheimer qui ont été validées par des études scientifiques et dont les résultats ont été prouvés.






Sommaire de l'article

Page 1 : Le Kundalini yoga, une science pour préserver et améliorer son capital santé
Page 2 : Le Kundalini yoga, une science pour préserver et améliorer son capital santé
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