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yoga

Retrouvez ci-dessous les 8 articles corespondant au mot-clé yoga.

Le yoga : une discipline aux 1001 bienfaits

Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques.
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TAGS: yoga

Le Kundalini yoga, bon pour votre capital santé

Le Kundalini Yoga est une des 22 sortes de yogas ancestraux. Découvrez à travers cet article le kriya, les postures, la position des mains, les mantras... et améliorez votre capital santé.
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TAGS: Kundalini yoga, yoga

Ayurveda : le retour d'une pratique millénaire

L’Ayurveda nous vient d’Inde et se veut sagesse et médecine. Sur quoi repose cette médecine naturelle, qui propose un équilibre physique et spirituel durable ?
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TAGS: Ayurveda, équilibre, huiles essentielles, soigner, yoga, massage ayurvédique, huile de massage, méditation, médecine douce

Se mettre au yoga en 5 minutes

Le yoga, c’est à la portée de tous et c’est bon pour le corps et l’esprit. Grâce à ces quelques exercices, découvrez ce que relaxation veut dire !
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TAGS: yoga, relaxation, étirements, zen, équilibre, gestion du stress, gymnastique douce, médecine douce, médecine naturelle

Pause déjeuner : quel sport choisir ?

Vous voulez pratiquer une activité sportive pendant votre pause déjeuner, mais ne savez pas laquelle choisir. On vous aide à y voir plus clair !
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TAGS: yoga, reprendre le sport, pause déjeuner, faire du sport
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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