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yoga

Retrouvez ci-dessous les 8 articles corespondant au mot-clé yoga.

Le yoga : une discipline aux 1001 bienfaits

Originaire d’Inde, le yoga associe les exercices corporels à la pratique de la méditation. Une discipline millénaire qui apporte de nombreux bienfaits physiques et psychiques.
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TAGS: yoga

Le Kundalini yoga, bon pour votre capital santé

Le Kundalini Yoga est une des 22 sortes de yogas ancestraux. Découvrez à travers cet article le kriya, les postures, la position des mains, les mantras... et améliorez votre capital santé.
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TAGS: Kundalini yoga, yoga

Ayurveda : le retour d'une pratique millénaire

L’Ayurveda nous vient d’Inde et se veut sagesse et médecine. Sur quoi repose cette médecine naturelle, qui propose un équilibre physique et spirituel durable ?
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TAGS: Ayurveda, équilibre, huiles essentielles, soigner, yoga, massage ayurvédique, huile de massage, méditation, médecine douce

Se mettre au yoga en 5 minutes

Le yoga, c’est à la portée de tous et c’est bon pour le corps et l’esprit. Grâce à ces quelques exercices, découvrez ce que relaxation veut dire !
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TAGS: yoga, relaxation, étirements, zen, équilibre, gestion du stress, gymnastique douce, médecine douce, médecine naturelle

Pause déjeuner : quel sport choisir ?

Vous voulez pratiquer une activité sportive pendant votre pause déjeuner, mais ne savez pas laquelle choisir. On vous aide à y voir plus clair !
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TAGS: yoga, reprendre le sport, pause déjeuner, faire du sport
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