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| Retrouvez ci-dessous les 5 articles corespondant au mot-clé mal de dos. |
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Pourquoi faire une cure de thalasso ? Où faire ce séjour ? Mais surtout, à quel prix ? Tous nos conseils et bonnes adresses, pour tous les budgets !
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| TAGS: cure, thalasso, jambes lourdes, mal de dos, bien-être, moral, piscine, balnéo, jacuzzi |
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Faire du stretching au bureau, c’est possible. Suivez nos conseils malins et vous verrez que toute situation est propice aux étirements et à la relaxation.
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| TAGS: étirements, stretching, jambes lourdes, assouplissements, mal de dos, relaxation, douleur |
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80% des Français sont ou seront bientôt concernés par le mal de dos. Pourtant, une bonne et simple hygiène de vie permet de dire au revoir aux courbatures. Voyez par vous-même.
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| TAGS: courbatures, mal de dos, douleur, stress, gymnastique douce, souplesse |
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Le yoga, ce n'est pas très compliqué et c'est particulièrement efficace si on s'implique dans les exercices. Il ne faut pas faire n'importe quoi pour autant.
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| TAGS: yoga, relaxation, mal de dos, bien-être |
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Les étirements sont souvent négligés après une séance de sport. Pourtant, ils sont indispensables pour évacuer les déchets accumulés dans les muscles. De plus, ils permettent de se relâcher après un effort important.
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| TAGS: étirements, stretching, assouplissements, courbatures, mal de dos, fitness, souplesse |
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