L’aquagym est la plus connue des activités sportives dans l’eau. C’est un sport doux mais intense. Il est accessible à tous (notamment les personnes âgées, les femmes enceintes…) et présente de nombreux bienfaits santé et minceur.
posté par
Bodytimexpress
le 2012-07-16
Voila un autre concept gratuitet ouvert à tous :
Videos d'entrainements gratuites pour se muscler entièrement le corps et perdre de la masse grasse sans matériel ( 3 vidéos/semaine )en 12min chrono !
http://www.youtube.com/user/bodytimeXpress?feature=mhee
J'espère vous avoir fait plaisir...
posté par
achou75
le 2012-07-28
j'aimerai bien essayer de faire du vélo fixe dans l'eau
1 - 2 de 2
1
1 - 2 de 2
1
L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.
FORME
