Réflexe numéro 10 : soulager les symptômes de la ménopause et de l’andropause. Avec l’âge, les taux d’hormones chutent, aussi bien chez les femmes (c’est la ménopause) que chez les hommes (c’est l’andropause). Pour soulager les symptômes qui y sont liés, il existe des traitements. Aux femmes, les gynécologues prescrivent le plus souvent un traitement hormonal substitutif. Et aux hommes ? Demandez conseil à votre médecin, il pourra vous orienter. L’androthérapie (traitement de l’andropause) est une nouvelle spécialité médicale en plein développement !