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Dossiers santé
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Vidéo: Démonstration de yoga par Valmac69

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TAGS: yoga, relaxation, mal de dos, bien-être
AUTEUR : Anna Montauban

On peut facilement faire une séance de yoga, à la maison. Il suffit d'avoir une petite heure devant soi, et on peut profiter d'une relaxation. Suivez le guide, Valmac69, membre de la communauté aujourd'hui.com.


Valmac69 en action !

Se relaxer à la maison, c'est à la portée de tous. C'est ce que nous prouve Valmac69, membre active de la communauté aujourdhui.com. N'hésitez pas aller faire un tour sur son blog, riche en astuces et exercices fitness :
http://blog.aujourdhui.com/valmac69

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