Les experts de l’ICCR conseillent de mesurer votre tour de taille régulièrement en combinaison avec l’IMC (indice de masse corporelle). Le tour de taille est, selon eux, plus important que le poids lui-même car pour un poids corporel donné, même apparemment normal, un tour de taille élevé (supérieur à 90 centimètres chez les hommes et 85 centimètres chez les femmes) augmente le risque de développer des anomalies conduisant au diabète et aux maladies cardiovasculaires. C’est donc un indicateur santé dont il faut absolument tenir compte !
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