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Le massage ayurvédique suit les principes de l’Ayurveda, médecine traditionnelle et philosophie de vie indienne. En Inde, cette pratique est aussi naturelle que celle de manger ou de communiquer

Par des palpations et des pressions sur un corps bien huilé, le praticien détend chaque muscle, améliore les circulations sanguine et lymphatique et diminue la tension nerveuse.

Pratiqué régulièrement, le massage ayurvédique permet aussi une diminution du stress, une élimination des toxines et un ralentissement du vieillissement.

Mais le massé n’est pas passif pendant ce massage. Il doit mener une introspection pour voir où sont ses points de tension et ses blocages et ainsi s’en libérer. Lorsqu’il y arrive, le massé atteint un véritable bien-être, qu’il partage tacitement avec le masseur.