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	| Retrouvez ci-dessous les 4 articles corespondant au  mot-clé stress. | 
	
	
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			|  | Pour vous défouler, vous muscler, ou apprendre à vous défendre, le sport de combat et le self défense sont idéaux ! Pour vous aider à choisir, voici notre sélection et nos conseils. Lire l'article
 |  | TAGS: self defense, sport de combat, exercices, stress, muscler, exercice physique |  |  |  | 
	
	
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			|  | Le massage ayurvédique, qui suit les principes de l’Ayurveda, est de plus en plus répandu dans les instituts. Comment se pratique-t-il et quels en sont les bienfaits ? Lire l'article
 |  | TAGS: massage ayurvédique, huile de massage, zen, bien-être, douleur, cure, Ayurveda, gestion du stress, stress |  |  |  | 
	
	
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			|  | Méditer, c’est faire travailler son esprit, pour se sentir mieux, pour évacuer le stress, pour réfléchir… D’accord. Mais si la méditation, c’était un peu plus que cela… Lire l'article
 |  | TAGS: méditation, stress, zen, bien-être, gestion du stress, gymnastique douce, souplesse |  |  |  | 
	
	
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			|  | 80% des Français sont ou seront bientôt concernés par le mal de dos. Pourtant, une bonne et simple hygiène de vie permet de dire au revoir aux courbatures. Voyez par vous-même. Lire l'article
 |  | TAGS: courbatures, mal de dos, douleur, stress, gymnastique douce, souplesse |  |  |  | 
	
	
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