FORME
Ainsi, au moment de l'accouchement, la mère aurait une meilleure gestion du stress, gérerait mieux la douleur ainsi que l'oxygénation du bébé.
Une séance de sophrologie en cabinet peut se pratiquer assis ou allongé, en travaillant la respiration de la tête aux pieds. Aucun contact physique n'a lieu. Une séance d'une heure coûte environ 45 euros.
Cette méthode permet donc d'accéder à différentes régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation et de concentration. Un excellent moyen de gérer le stress, les peurs et de parvenir à un épanouissement personnel.
