Réflexe numéro 9 : accepter les changements de son corps. Avec le temps qui passe, le corps change : chute de cheveux, perte d’élasticité de la peau, apparition de petites rondeurs, élargissement des hanches… C’est inévitable. Mais accepter ne signifie pas se résigner ! Il existe en effet plein de solutions pour atténuer ces petits désagréments : activité physique, alimentation, soins cosmétiques….
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