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sport de combat

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Défendez-vous grâce aux sports de combat

Pour vous défouler, vous muscler, ou apprendre à vous défendre, le sport de combat et le self défense sont idéaux ! Pour vous aider à choisir, voici notre sélection et nos conseils.
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TAGS: self defense, sport de combat, exercices, stress, muscler, exercice physique
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.  
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