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aérobic

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Redécouvrez l'aérobic

Vous aimez bouger en musique ? Vous voulez augmenter votre endurance et vous muscler ? L’ aérobic est faite pour vous !
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TAGS: aérobic, gymnastique, exercices, sport, muscler, exercice physique

Vidéo : Une séance d'aérobic idéale

Vous hésitez à vous lancer dans l'aérobic ? Vous ne savez même pas à quoi cela ressemble ? Regardez cet extrait et vous pourrez vous tester !
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TAGS: aérobic, exercice physique, fitness, sport, muscler
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