Le sex yoga est une forme bien particulière de yoga qui vise à faire travailler ses muscles utérins via des exercices bien précis. Les mouvements en question se caractérisent par des contractions et relâchements musculaires au niveau des hanches et du bassin. Son objectif : permettre à la femme de réguler son cycle et offrir, par la même occasion, une méthode de contraception naturelle !
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