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Les 10 principes de l’alimentation ayurvédique

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L’ayurveda déconseille également certaines associations d’aliments, comme les aliments crus et cuits, les différents types de protéines (œuf et fromage par exemple), les fruits avec d’autres aliments, le lait avec le yaourt, les aliments légers (comme le poisson) avec les aliments lourds (comme la crème)…








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