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Le Swiss Ball, l'arme fatale contre les bourrelets

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TAGS: exercices, swiss ball, julie votre coach
AUTEUR : La rédaction

Pour vous procurer un , rien de plus simple ! Ils sont présents dans les magasins de sport, de bien-être et parfois même dans les grandes surfaces. Concernant son prix, il peut varier en fonction de sa qualité mais en règle générale il est possible d’en trouver un pour environ 10 euros.

Comme ils se dégonflent en quelques minutes, ils ne prennent que très peu de place ! D'ailleurs, n'oubliez pas d'acheter aussi une pompe, accessoire indispensable pour gonfler votre , une fois à la maison.






Sommaire de l'article

Page 1 : Qu'est ce que le Swiss Ball ?
Page 2 : Comment se procurer un Swiss Ball
Page 3 : Comment choisir son Swiss Ball ?


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  Retrouvez un ventre plat avec Julie


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