Le Tai Chi Chuan est souvent considéré, en Occident, comme une gymnastique, car ses mouvements sont lents et que sa pratique muscle.
C'est pourtant un art martial, car, même s'il n'y a pas de combat, les exercices génèrent de la force, et il faut ensuite le contrôle pour la contenir.
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Vidéo : Du Tai Chi Chuan à l'état pur |
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LU 9750 fois COMMENTÉ 2 fois Le Tai Chi Chuan se développe doucement en Occident, où il est encore considéré comme une gymnastique. Voici une démonstration de ce qui est en fait un art martial venu de Chine. |
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Un esprit zen dans un corps zen
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Dossier : 3 arts asiatiques pour vivre centenaire Quizz : 10 techniques de star pour être Zen Vidéo : Démonstration de Tai Chi Chuan |
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posté par
yuan-yeou
le 2 avril 2012
Cette vidéo propose l'enchaînement du Tai-chi de Style Wu. Il existe plusieurs styles différents (Yang, Chen, Sun..) plus ou moins rapides en exécution, issus de différentes familles et de différents élèves devenus maîtres à leur tour, qui y ont parfois intégré leur propre vision des choses en l'enseignant. A vous de trouver celui qui vous convient le mieux..! |
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posté par
yuan-yeou
le 2 avril 2012
Cette vidéo propose l'enchaînement du Tai-chi de Style Wu. Il existe plusieurs styles différents (Yang, Chen, Sun..) plus ou moins rapides en exécution, issus de différentes familles et de différents élèves devenus maîtres à leur tour, qui y ont parfois intégré leur propre vision des choses en l'enseignant. A vous de trouver celui qui vous convient le mieux..! |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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