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Etes-vous pronateur ou supinateur ?

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TAGS: pronateur, supinateur
AUTEUR : Adrien Lemay
lundi 29 janvier 2018

Pour savoir à quelle famille vous appartenez (pronateur, ou universel), il suffit de prendre une vieille paire de chaussures et de l’examiner.

Vous êtes si :
- le bord d'attaque du talon est usé en externe
- l'usure de la semelle au talon est plus marquée à l'intérieur de la chaussure
- l'usure de la semelle à l'avant est plus marquée sur l'intérieur de la semelle

Vous êtes si :
- le bord d'attaque du talon est usé perpendiculairement à l'axe de la chaussure
- l'usure de la semelle au talon est plus marquée sur l'extérieur de la chaussure
- l'usure de la semelle à l'avant est plus marquée sur l'extérieur de la chaussure

Vous êtes universel si :
- le bord d'attaque du talon est usé uniformément
- l'usure de la semelle au talon est uniforme
- l'usure de la semelle à l'avant est uniforme






Sommaire de l'article

Page 1 : Les trois types de position
Page 2 : Etes-vous pronateur, supinateur ou universel ?


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  Marche, randonnée pédestre… et si vous vous y mettiez ? 


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