FORME
Évitez également d'appliquer des crèmes, du déodorant ou des huiles sur votre zone intime. Quant aux lingettes nettoyantes, utilisez-les le moins souvent possible. Si vous n’avez pas d’autres possibilités, alors choisissez-les douces et sans alcool.
La toilette intime ne doit être faite qu'une seule fois par jour. Lors de grosses chaleurs, ou pendant vos règles, l' hygiène devient primordiale : autorisez-vous deux douches quotidiennes.
Gardez à l’esprit que le lavage n'est qu'externe (vulve, lèvres et clitoris) puisque l'intérieur du vagin s'auto-nettoie.
Il est aussi conseillé de se rincer après chaque rapport sexuel et de toujours s'essuyer avec une serviette propre après chaque douche pour éviter toute trace d'humidité.
