Grâce à elles, vous décollez immédiatement pour le bien-être. Indispensables pour votre équilibre corporel et mental, ces activités chassent le stress, éliminent vos tensions et vous font gagner en sérénité. Les séances de relaxation, le stretching, le yoga vous donnent la possibilité d’avoir un esprit sain dans un corps sain.
Page 1 : Sport : le bon mix pour bouger !
Page 2 : Les bonnes activités de souplesse
Page 3 : Tout pour faciliter les mouvements du corps
Page 4 : Les activités de relaxation
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