FORME
Premier réflexe à adopter pour afficher de belles dents blanches : avoir une hygiène rigoureuse. dents blanches rime en effet avec dents saines et propres. Le brossage régulier, pendant au moins 3 minutes, est donc indispensable pour prévenir le jaunissement des dents.
Pour accentuer leur blancheur, il existe quelques astuces :
• Les dentifrices blancheur : à utiliser deux à trois fois par semaine, pas plus, car ils ont une action légèrement abrasive. Vous pouvez aussi saupoudrer votre brosse à dents avec du bicarbonate de soude pur et brosser vos dents (2 à 3 fois par semaine maximum aussi). Sachez que l’effet reste limité, même si cela peut permettre d’éliminer certains dépôts.
• Un détartrage régulier chez le dentiste ravive l’éclat des dents, et peut aider à faire disparaître certaines taches. En plus, c’est indispensable pour éviter l’accumulation de tartre qui peut provoquer des problèmes de gencives. A faire 1 à 2 fois par an.
• Pensez également à limiter la consommation de certains aliments qui ternissent l’éclat des dents : thé, café, vin rouge… Autre ennemi juré des dents blanches (et de la santé en général !) : le tabac.
