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Le shiatsu, le bien-être à portée de main

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TAGS: shiatsu, bien-être, zen, relaxation, réflexologie plantaire, médecine douce
AUTEUR : Florence Stoecklin
lundi 20 novembre 2017

Le est en général pratiqué sur un tapis de sol, mais il peut aussi l'être sur une chaise. Dans ce cas, le praticien travaille plus particulièrement la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains, et les hanches.

Parfois, il peut ajouter aux pressions des mouvements spécifiques comme des étirements ou alors des déblocages énergétiques au niveau des articulations. Elles sont d'importantes zones de passage de l'énergie.

Le travaille l'énergie corporelle, mais aussi le mental. Il redonne ainsi confiance en soi. Il améliore la souplesse des tissus musculaires, corrige les petits défauts du squelette, facilite le développement du système nerveux et des glandes endocrines, et stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Actuellement, les Français pratiquent surtout le pour se soulager du stress et des maux de dos : les deux grandes maladies de ce siècle !






Sommaire de l'article

Page 1 : Le circulation de l'énergie
Page 2 : Comment se déroule une séance
Page 3 : Un travail sur le mental


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  3 arts asiatiques pour vivre centenaire


commentaires

posté par ValerieLeSport le lundi 4 mai 2009
je n'ai encore jamais eu recours à ce massage... j'ai lancé une discussion pour avoir experience et vécus... vos avis m'interessent !
posté par lachaurienne le mercredi 30 septembre 2009
Le tapis shakti peut vous aider à faire de l'automassage. Lorsqu’on s’allonge sur le tapis, s’active des points dans notre corps, les blocages et les tensions se dénouent et libèrent un courant d'énergie. Au premier contact, il faut bien entendu se familiariser à la sensation inhabituelle des petites piqures. Celle-ci s’estompe très vite et une autre sensation de bien-être la remplace lorsque la circulation sanguine augmente
posté par iokaishiatsu le jeudi 30 juin 2011
Bonjour, suite à ce sujet je me permets de vous informer que j'ai eu recours à ce massage il est stimulent vraiment l'énergie et nous donne un excellent bien être. Pour infos j'ai eu affaire à ce praticien de shiatsu . http://www.praticienshiatsu.com/
posté par VALSHIATSU le vendredi 15 juin 2012
Bonjour, Je suis praticienne en shiatsu et je dois dire que l'article est bien fait il explique bien. Si vous avez des questions n'hésitez pas. Pour info mon site: http://www.touch-energy.com A bientôt de vous lire.
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