FORME
Aujourdhui.com : Comment avez-vous découvert le yoga ?
Charlotte Bocquenet : J’ai découvert le yoga lors d’un séjour dans un ashram* en Inde, au sud de Bombay. Ce fut un choc à la fois culturel et émotionnel car la vie dans un ashram remet beaucoup de choses en question. De retour en France, tout cela a fait son petit bout de chemin, et je me suis mise au hatha yoga. C’est une forme de yoga assez physique. Plus j’en faisais, plus j’avais le besoin d’en faire. Et puis, lors d’un nouveau séjour dans un ashram, je me suis blessée. J’ai été obligée d’arrêter, et je me suis alors beaucoup questionnée sur l’impact des émotions sur notre corps. J’ai compris pourquoi cette blessure s’est déclarée à cet endroit-là et à ce moment-là. Cela m’a fait comprendre pas mal de choses. J’ai toujours été dans une recherche personnelle de bien-être mais je ne travaillais pas du tout dans ce domaine. Aujourd’hui, je concilie les deux, mon métier et ma vie personnelle, puisque je suis journaliste bien-être et professeur de yoga.
* Ashram : lieu retiré où des élèves suivent les enseignements d’un maître.
