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TAGS:
aquagym, exercices, jambes lourdes, piscine, sport, muscler, exercice physique
AUTEUR : Anna Montauban
lundi 15 novembre 2010
Vous voulez vous mettre à l' aquagym mais vous ne savez pas quel niveau vous conviendrait ? Vous pensez que les exercices sont toujours les mêmes ? Voilà une vidéo qui vous prouvera que c'est un sport motivant et vraiment sympa.
Dans l'eau, c'est si facile de bouger !
Nous vous proposons un petit mélange des exercices que vous pouvez pratiquer en aquagym. Cela vous permettra de vous familiariser avec ce sport, ou même vous inspirez si vous souhaitez pratiquer l' aquagym dans votre piscine, tranquillement chez vous. Débutant ou grand sportif, il y en a pour tous les niveaux. Vous trouverez forcément ce qui vous convient.
Page 1 : Bouger tous ensemble et en musique
Cet été, jetez-vous à l'eau !
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