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Vidéo : Séance d'aquagym

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TAGS: aquagym, exercices, jambes lourdes, piscine, sport, muscler, exercice physique
AUTEUR : Anna Montauban

Vous voulez vous mettre à l' aquagym mais vous ne savez pas quel niveau vous conviendrait ? Vous pensez que les exercices sont toujours les mêmes ? Voilà une vidéo qui vous prouvera que c'est un sport motivant et vraiment sympa.


Dans l'eau, c'est si facile de bouger !

Nous vous proposons un petit mélange des que vous pouvez pratiquer en . Cela vous permettra de vous familiariser avec ce , ou même vous inspirez si vous souhaitez pratiquer l' dans votre , tranquillement chez vous. Débutant ou grand sportif, il y en a pour tous les niveaux. Vous trouverez forcément ce qui vous convient.

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  Cet été, jetez-vous à l'eau !
Voir aussi :
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commentaires

commentaires [chronologique] 1-2 de 2 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par vanile  le 5/5/2012 9:11:00 PM
Chouette vidéo... j'adore tellement l'aquagym que je suis devenu prof :p
posté par afanana  le 11/13/2009 8:53:00 AM
super la vidéo sur les excersices dans l'eau ça donne envie de le faire vraiment!!!
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