FORME
Aujourdhui.com : Bien vieillir, qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Fabrice Boutain : La première chose, c’est être en forme, aussi bien dans son corps que dans sa tête, et mettre en place une dynamique positive pour y arriver. Voilà pourquoi, sur la partie médicale, nous sommes associés au docteur Claude Chauchard, expert en nutrition et spécialiste anti-âge.
C’est un fait : aujourd’hui, la population vieillit. Nous sommes tous concernés, et il est urgent de prendre conscience que nous pouvons agir. Le mot vieillir fait peur car il évoque les maladies chroniques. On le sait : 80 % des maladies d’aujourd’hui viennent de l’alimentation. Prendre les bonnes décisions le plus tôt possible dans sa vie, c’est donc important.
