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TAGS:
pause déjeuner, faire du sport
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 11 septembre 2017
Dernier conseil : n’en faites pas trop ! Certes, c’est très bien (pour votre santé et pour votre moral) de faire du sport, mais n’en abusez pas. Le but n’est pas de revenir au travail complètement épuisé, et de vous endormir sur votre dossier ou, pire, en pleine réunion. Gardez à l’esprit que vous aurez besoin d’énergie pour le reste de la journée : ne la gaspillez pas !
Page 1 : Une tenue adaptée
Page 2 : Une petite douche et un déjeuner équilibré
Page 3 : Gardez votre énergie !
Faire du sport entre midi et deux, c’est possible
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