FORME
En somme, la balnéo fait du bien au corps, dans son intégralité, et à l’esprit.
Alors, comment profiter de ces bienfaits à la maison ? Sachez que pour chaque budget, il existe des moyens de s’offrir le bien-être à domicile.
Vous pouvez vous relaxer dans un bon bain chaud, 34°C est la température idéale, auquel vous ajoutez des sels marins. La chaleur de l’eau va dilater les pores de la peau et les éléments marins vont pénétrer votre peau. Pour plus de confort, un petit coussin vous permettra de vous détendre totalement.
Il existe aussi des appareils qui remplacent presque un jacuzzi. Cela se présente souvent sous la forme d’une brosse vibrante, avec laquelle vous vous massez le corps. Son prix est très raisonnable, aux alentours de 30€.
