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Fabrice Boutain : Il faut prendre les bonnes décisions le plus tôt possible dans sa vie

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TAGS: anti-âge, mieux vivre, Fabrice Boutain
AUTEUR : Alix Lefief
mardi 11 septembre 2012

Aujourdhui.com : Personnellement, quels sont vos trois secrets pour bien vieillir ?

Fabrice Boutain : Je viens de dépasser les 40 ans. C’est un premier palier. Mes trois secrets à moi ? En un : faire attention à ce que je mange, plus que jamais. En deux : passer de bons moments avec les gens que j’aime, car la notion de bonheur est importante. Et en trois : continuer à pratiquer une activité physique régulière. Mon objectif : faire 200 000 pas par mois. D’ailleurs, en ce moment-même, je vous parle en marchant !






Sommaire de l'article

Page 1 : Pourquoi avoir choisi de vous associer au train Bien Vivre pour Bien Vieillir ?
Page 2 : Bien vieillir, qu’est-ce que cela signifie pour vous ?
Page 3 : Personnellement, quels sont vos trois secrets pour bien vieillir ?


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  Mettez toutes les chances de votre côté pour bien vieillir !


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