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Surmenage professionnel: «Ne vous tuez plus au travail», alerte un chercheur

« Ne vous tuez plus au travail. » Tel est le cri d'alerte lancé dans un ouvrage par le chercheur Jean-Denis Budin, cofondateur du Credir, une association qui vient en aide aux dirigeants et cadres d'entreprise en état d'épuisement physique et mental.

Lundi 27 février 2017 à 7:49 | Info Forme & Santé

Burn-out, rupture d'anévrisme, dépression, accident… L'ouvrage, sorti début février et reposant « entièrement sur le vécu », s'appuie de façon anonyme sur une partie des 200 témoignages accumulés en quatre ans par l'équipe du chercheur lors des « récits de vie » qui inaugurent chacun des stages de remise en forme.

« Suractivité, stress prolongé, sommeil insuffisant »
Des histoires parfois dramatiques, qui ont toutes la même origine : le surmenage professionnel. Un phénomène trop « mésestimé, voire nié », parce qu'il est la somme de cas individuels et qu'il y a une « difficulté incontestable » à en distinguer les facteurs professionnels et personnels, a expliqué à l'AFP Jean-Denis Budin, qui a lui-même connu un burn-out en 2008. Tout partirait, selon l'équipe du Credir, d'un syndrome dit « des 3S », associant « suractivité, stress prolongé, sommeil insuffisant » et pouvant potentiellement déclencher un « cercle infernal ». (...)

Retrouvez l'article complet sur www.20minutes.fr.

Arnaud Censier [Aujourdhui.com]