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Manger des noix pour être papa

sexualité, fertilité, noix

La noix possède de nombreuses vertus. Celle-ci est plus atypique : la consommation de noix au quotidien améliore la qualité du sperme du fait d'une bonne teneur en oméga-3.

Lundi 20 août 2012 à 14:32  |   Info Forme & Santé


C'est une étude menée à l'Université UCLA en Californie et publiée dans la revue Biology of Reproduction qui nous l'apprend. La consommation quotidienne d'environ 70g de noix améliore la qualité du liquide séminal.

Au début et à la fin de l'étude, des échantillons de sperme ont été prélevés sur 117 hommes en bonne santé, âgés de 21 à 35 ans. Après 12 semaines, les chercheurs constatent que la qualité du sperme est bien meilleure.

Cela se vérifie d'autant plus pour les personnes dont les spermatozoïdes étaient les plus paresseux au début de l'étude. Ce sont en effet ces spermatozoïdes qui ont le plus profité de l'apport quotidien en noix.

Pour ceux qui souhaitent devenir parents d'ici peu, un petit régime noix va s'imposer pour monsieur.

Arnaud Censier [Aujourdhui.com]







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