Que les femmes accros au café se réjouissent : celles qui boivent plus de quatre tasses de café par jour auraient 20% de risques en moins de souffrir de dépression, selon une étude.
Lundi 3 octobre 2011 à 14:44 | Info Forme & Santé
L'équipe de chercheurs dirigée par le Dr Alberto Ascherio, de la Harvard School of Public Health à Boston, aux Etats-Unis, a suivi 51 000 femmes âgées de 63 ans en moyenne.
Selon leurs méthodes de calcul des indices de la dépression, ils ont conclu que les femmes qui buvaient plus de quatre tasses de café par jour avaient un risque réduit de 20% par rapport à celles qui n'en boivent qu'une tasse. Ce risque baisse également de 15% pour celles qui boivent deux ou trois tasses quotidiennes.
"La caféine est connue pour affecter la libération de plusieurs neurotransmetteurs, dont la dopamine et la sérotonine, qui sont impliquées dans la régulation de l'humeur et la dépression", a déclaré le professeur de médecine Ascherio. L'étude n'a pas encore été faite sur les hommes.
Il ne faut pour autant éviter de prendre trop de café, qui peut provoquer des palpitations cardiaques.
Sébastien Marchais [aujourdhui.com]
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