Selon une nouvelle étude américaine, la pratique, à long terme, d'un instrument de musique aiderait à conserver une bonne mémoire et de bonnes fonctions intellectuelles et cognitives.
Vendredi 10 août 2012 à 10:57 | Info Forme & Santé
Publiée dans la revue outre-atlantique Frontiers in Human Neuroscience, cette étude a suivi 70 personnes âgées de 59 à 80 ans.
Un premier groupe était formé de 33 personnes ayant pratiqué un instrument de musique pendant 10 ans et le second des 37 autres personnes qui elles n'ont jamais joué d'un instrument.
Les scientifiques ont alors procédé à des tests cognitifs pour mesurer les capacités de réflexion et de mémorisation des personnes observées. Les résultats montrent que le groupe composé de musiciens possède de meilleures capacités de mémorisation et de réflexion que le groupe de non-musiciens. Ce qui est d'autant plus vrai selon l'étude pour les personnes ayant commencé à jouer d'un instrument avant l'âge de neuf ans.
Les compétences nécessaires à l'apprentissage et à la pratique d'un instrument de musique aident à développer de bonnes capacités intellectuelles et ce à long terme ! Le cerveau étant ainsi habitué à user simultanément de la vision, de l'audition, du toucher et bien sûr de la mémoire.
La pratique de la musique pourrait alors être une nouvelle façon de lutter contre le vieillissement. On aurait aisni pu profiter bien longtemps de Jimi Hendrix, Kurt Cobain ou encore Amy Winehouse...
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
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