Les 18 et 19 juin, dans les allées du parc de Bercy, le grand public aura la possibilité de s'initier gratuitement à la marche nordique. Une activité reconnue pour ses nombreux bienfaits.
Vendredi 17 juin 2011 à 9:59 | Info Forme & Santé
La Fédération Française d'Athlétisme et la Mairie de Paris proposent de faire découvrir la marche nordique ce week-end du 18 et 19 juin. Cette activité, venant de Scandinavie et encore méconnue du public, consiste à marcher avec deux bâtons et à un rythme plus soutenu que d'ordinaire.
Les participants seront tout d'abord initiés à ce sport et passeront ensuite à la pratique dans les rues de la capitale pendant une heure.
D'autres animations seront au programme : des tests Forme Plus Sport pour évaluer la condition physique, des ateliers de remise en forme, d'échauffements et d'étirements collectifs...
Un mini-stade (Kid Stadium) sera également installé afin de faire découvrir l'athlétisme aux enfants de 6 à 12 ans. Enfin, un Village sport et santé, animé par des professionnels, permettra aux participants d'obtenir toutes les informations dont ils ont besoin pour se maintenir en forme.
Aude Friedrich [aujourdhui.com]
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