Selon des chercheurs de la Harvard School of Public Health, les personnes qui sont les plus optimistes ont moins de cholestérol et de triglycérides que les autres.
Mardi 12 mars 2013 à 8:19 | Info Forme & Santé
Selon ces chercheurs, voir la vie du bon côté permettrait d'afficher un meilleur taux de bon cholestérol, et de faire baisser son taux de mauvais cholestérol.
De plus, cela agit également sur le niveau de triglycérides, des composés graisseux qui, en excès, augmentent le risque de maladies cardiovasculaires.
Pour les scientifiques, l'explication est assez simple. Quand on est optimiste, on protège mieux sa santé, et on a une hygiène de vie plus saine : alimentation équilibrée, activité physique régulière... Autant de facteurs bénéfiques pour réguler son taux de cholestérol.
Evidemment, tout n'est pas toujours aussi simple. Il ne suffit pas de se transformer en optimiste pour diminuer d'un seul coup son taux de cholestérol et ses risques cardiovasculaires. De plus, certaines études ont montré au contraire que ce sont les personnes les plus pessimistes qui vivent le plus longtemps...
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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