Une exposition modérée aux rayons du soleil permettrait de faire baisser la tension artérielle et donc de diminuer les risques d'accidents vasculaires cérébraux.
Lundi 20 mai 2013 à 8:39 | Info Forme & Santé
Ce sont les résultats d'une étude menée par des chercheurs de l'Université Édimbourg, en Ecosse. Selon eux, le fait de s'exposer régulièrement au soleil permettrait à l'organisme de produire de l'oxyde nitrique. Ce composé chimique aurait pour effet d'abaisser la tension artérielle.
Les chercheurs vont même jusqu'à souligner que les bénéfices liés à la réduction de la pression artérielle l'emportent sur le risque de développer un cancer de la peau. Et affirment que cela permet d'allonger sa durée de vie.
Il faut également souligner que l'exposition au soleil est bonne pour la santé en général car elle permet de booster la production de vitamine D, essentielle pour fixer le calcium sur les os. Sans oublier ses effets sur le moral !
Evidemment, cette exposition aux rayons UV doit être modérée, en évitant les heures les plus chaudes (midi-16h) et en adoptant une protection adaptée (chapeau, crème solaire...).
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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